解秘男人精子一生变化呼伦贝尔
要孕育健康的下一代,男性必须了解自己的重要武器―――精子。近日,美国《男性健康》杂志撰文,介绍了一生中精子的变化。
20多岁最活跃过了60多畸形
青春期发育前,少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后,会逐渐出现阴囊和睾丸增大,阴毛、储精囊发育。到14―16岁,成熟精子出现,并有遗精现象。
20―29岁这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性积极运动,能明显延长精子活跃期,也会降低日后发生勃起障碍的几率。
30―39岁男性雄激素水平开始下降,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的几率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的几率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。
40―49岁每年,你的精子活动性以0.7%的速度下降,会“游泳”、能“冲折柄茶刺”的精子数量也以每年3.1%的速度减少。有研究证明,为了改善精子状态,此时男性可以适量补充维生素B12。
50―59岁纽约大学的一项研究证明,若妻子怀孕时,男性的年龄超过50岁,那孩子患出生缺陷的几率将是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。应该建议其多吃富含叶酸的食物。
60岁以上过了60岁,85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子一定具有“超人的体魄”;另一方面,婴儿身患多种疾病―――这在临床上更为常见。
精子会枯竭吗
女人一生大约能排出400个成熟的卵子,那么男人的精子是否也是有限的呢?民间有说法认为,排精过早或者排精频繁,会导致精液枯竭。其实,这是一个误区。
男性进入青春期,睾丸就开始产生精子,1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”,会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此,一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的,只要有正常的激素水平和睾丸功能,就会有精子源源不断地产生。
适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感,能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲,性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕鹅肠菜、乏力等不适为佳。相反,盲目禁欲不但不利于身心健康,还会影响性功能,导致性器官过早衰老。
男人要想提高精子质量,要平衡膳食,可以多吃一些富含锌和硒的食物,比如坚果和海产品。要规律作息,保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素,做到少泡温泉,少穿紧身裤,少接触电脑,不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病,保护好精子产生的工厂。
男子精液中无精子是啥病
精液是由精子和精浆组成的。精子是男性的生殖细胞,外形酷似蝌蚪,依靠尾部的摆动可前进,并能使卵子受精。精浆是精液除去精子以外的液体部分,是由前列腺、精囊腺和尿道球腺所分泌的。
精子虽然本领非凡,可是必须在精浆里才能生存和运动,否则,就好像鱼离开水一样无法成活。
成年男性每次射精量大约为2~6毫升,而每毫升精液中含有6000万至1亿个精子。如果精子数目过少,受孕的机会则会下降,每毫升精液中少于4000万个精子就很难使女方受孕。
众所周知,生儿育女,最重要的前提是男方精子和女方卵子都正常,所以,不难理解,精液中无精子,显然是不可能受孕的。
成年男子精液中无精子,不外乎两种原因
1、睾丸中精子的产生或发育有障碍,可由先天性睾丸发育不良和继发性睾丸疾病或损伤所致。此时,除精液无精子之外,还可能有睾丸萎缩(明显变小)、质地柔软等各种异常。最准确的检查方法是睾丸活检,它能准确地知道睾丸中精原细胞的数黄柳量。若双侧睾丸明显萎缩,质地柔软,或睾丸活检证明极少精原细胞,则很难恢复生育能力了。
2、精子从睾丸产生后,在输送到精囊的过程中出现障碍,或称为输精管阻塞,也就是说由于生殖道某一部位发生机械性阻塞,使得睾丸制造的精子不能依次经睾丸网、附睾、输精管、射精管由尿道排出。
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(责任编辑zxwq)
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