白菜苔肉丝苔菜肉丝的做法黄牡丹
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1、白菜是我们平时餐桌上经常都可以看到的食物,大白菜便宜,而且存储的时间也比较久,到了冬天,很多地方尤其是北方的居民会大量采购白菜作为过冬的食物。虽然白菜可以存储很久,但是白菜在采收的过程中却很容易出现问题...。白菜苔白菜苔分布范围全国各地均有栽培,尤其湖南、湖北、安徽、江苏、浙江、江西等地面积较大。营养成分白菜苔每100克中含钙596毫克,磷182毫克,维生素C12毫克,维生素B10.08毫克,维生素B20.19毫克,能量为112千焦。
2、从冬天开始就是餐桌上的良品,冬天的红菜苔别具风味,举国闻名的红菜苔当属湖北武汉的洪山红菜苔,国家地理标志性产品。白菜苔在立春之后就疯狂生长,种过菜的人都知道,白菜苔的长势和人们靠吃来消灭掉的方式是不...。
白菜苔肉丝相关拓展
肉丝白菜丝
白菜肉丝炒饼丝是一道受到很多人喜爱的家常美食,并且做法简单。下面一起来看看白菜肉丝炒饼丝的做法介绍吧,希望你喜欢。白菜肉丝炒饼的食材准备。白菜肉丝炒饼的做法步骤。超市里买来的烙饼切成丝,白菜切丝。猪肉切丝用蚝油,生粉,盐腌制。放入大蒜炝香,放入肉丝,滑炒,在放入白菜丝,饼加入少许生抽炒熟,出锅加入鸡精既可。
白菜肉丝炒饼的其他做法。烙饼300克圆白菜300克色拉油八角花椒葱姜老抽盐鸡精胡椒粉。将烙好的饼切丝,切饼丝挺费刀的,。锅中放油,放入一粒八角和几粒花椒,小火烹出香味后,将花椒和八角取出。放入葱、姜丝炒出香味。放入切好的饼丝翻炒均匀。放入少许老抽调色调味。放入蔬菜翻炒均匀,加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。
苔菜肉丝的做法
苔菜是一种藻类石莼科的植物,在苔菜中富含有丰富的碳水化合物以及蛋白质,以及脂肪维生素等,成为了天然理想的营养食品原料。苔菜中性味咸寒,具有软坚散结以及清热解毒的功效。因而苔菜成为了一种很受欢迎的海藻类的食品。下面我们就来学习一下苔菜的做法大全。待粉条与苔菜都熟之后就可以出锅了。一道美味的苔菜炖粉条就做好了。
这是一道补血补脑,并且促进头脑发育的一道菜。首先把准备好的豆腐切成块状,然后把苔菜洗干净后把水控干把猪肉切成片状。准备好这些之后,热锅下油,然后等油红之后放少许葱姜进行炝锅,接着放入猪肉一直炒至出油,然后再放入豆腐块一直翻炒,当炒至豆腐的表面变成黄色之后,最后再放入苔菜,一直炒至出水。再加入少量的清水与盐,剩余的葱姜然后再放入锅内大概两分钟之后,关火之后即可盛入盘内。
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